É comprovada cientificamente que a hipnose é capaz de inúmeros benefícios, tais quais, melhorar a aprendizagem, diminuir o estresse, elevar a auto-estima e até mesmo auxiliar na saúde. “Num processo hipnótico, é você quem hipnotiza a si mesmo pelo poder emanado de sua própria inteligência e concentração”, afirma Merlin Powers, uma das maiores autoridades sobre o assunto no mundo.
Experimentei a auto hipnose e passei a usá-la quase que diariamente.
Ela tem um poder de relaxamento extraordinário, e nos faz alcançar um lugar que nos parecia inacessível, um mundo paralelo que existe dentro de da gente.
Muitos se espantam ao ouvir a palavra "HIPNOSE" pensando logo num transe hipnótico que se passa em filmes ou algo parecido, como se fossemos capazes de ser hipnotizados e não voltar a si, digo que isso tudo é pura fantasia, é mito. Só entramos em transe se assim permitimos, e quando isso acontece estaremos lúcidos, podemos abrir os olhos e parar a hora em que quisermos. O transe hipnótico nada mais é que uma meditação profunda.
Ela tem um poder de relaxamento extraordinário, e nos faz alcançar um lugar que nos parecia inacessível, um mundo paralelo que existe dentro de da gente.
Muitos se espantam ao ouvir a palavra "HIPNOSE" pensando logo num transe hipnótico que se passa em filmes ou algo parecido, como se fossemos capazes de ser hipnotizados e não voltar a si, digo que isso tudo é pura fantasia, é mito. Só entramos em transe se assim permitimos, e quando isso acontece estaremos lúcidos, podemos abrir os olhos e parar a hora em que quisermos. O transe hipnótico nada mais é que uma meditação profunda.
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